Powerdetox

Het powerdetox programma is gebaseerd op de beginselen van de Natuurlijke Hygiëne. De Natuurlijke Hygiëne is een bijzonder gezondheidssysteem. Het leert het belang van een toxinevrije levensstijl op alle vlakken van het leven, maar vooral op het vlak van voeding.

Om de waarde van de Powerdetox te appreciëren, bij het herwinnen van verloren gegane gezondheid of het herstellen van een natuurlijke balans in lichaam en geest, is het goed de basisbeginselen te kennen en goed te begrijpen.

• GEZONDHEID is de natuurlijke, evidente toestand van alle levende organismen. Deze toestand wordt bereikt en behouden door natuurlijke zelf-genezende processen. Telkens als van deze gezonde toestand wordt afgeweken, ontstaat er een natuurlijk streven naar herstel van de natuurlijke toestand (evenwicht).
   
• ALLE ZIEKTEN hebben één en slechts één oorzaak, nl. een of andere vorm van toxische verzadiging (zelfvergiftiging) op het cellulaire niveau, die aan de oppervlakte komt door de uitputting van de zenuw-energiereserves. De diepere oorzaak van dit alles moet vooral gezocht worden in verkeerde levens- en voedingsgewoonten.
   
• Het ELIMINEREN van abnormale stoffen, afkomstig uit metabolische activiteiten en toxische belasting van het ingenomen voedsel, gebeurt in stadia, net zoals de intoxicatie in stadia is gekomen. Meestal is het optreden van ziekte zinvol en slechts een onderdeel van pogingen door het organisme om zich van deze toxinen te ontdoen.
   
• De wijdverspreide gedachte dat BACTERIEN, micro-organismen, virussen, 'kiemen' of wat dan ook de oorzaak van ziekte zou zijn, wordt door de Natuurlijke Hygiëne van de hand gewezen. “De bacterie is niets, het terrein is alles“ is binnen de Natuurlijke Hygiëne een vaste overtuiging. (Weerstand)
   
• Omdat alleen het lichaam in staat is het lichaam in zijn gezonde staat te HERSTELLEN, te reinigen en/of terug op te bouwen, verwerpt de Natuurlijke Hygiëne elke vorm van prikkelende, toxische, enerverende (voedings)praktijk.
   
• Het gebruik van onnatuurlijke, chemische, toxische substanties “om een reactie op te wekken“ wordt in de Natuurlijke Hygiëne van de hand gewezen. Het lichaam is in staat om zichzelf te reinigen en te genezen, op voorwaarde dat het de kans daartoe krijgt. De genezing gaat veel verder dan het onderdrukken van symptomen. Het gaat over een werkelijk fundamenteel herstel. 
  
   
• De Natuurlijke Hygiëne beveelt volgende voedingsmiddelen aan als de normale menselijke voeding: Volledige, rauwe plantenvoeding, gegeten met respect, goed gekauwd,  juist gecombineerd en in aanvaardbare hoeveelheden, in een innerlijke toestand van ontspanning en rust. Deze voeding zorgt voor een invulling van alle lichaamsbehoeften.
   
• Detox, ontslakken en ontzuren kan noodzakelijk zijn.
  De Natuurlijke Hygiëne maakt gebruik van vastenperiodes, volgens de behoefte waarin het lichaam de mentale, fysische, emotionele rust krijgt, waarin het lichaam kan herstellen
   
• Zorgen voor je gezondheid is een stuk van ieders persoonlijke VERANTWOORDELIJKHEID. Volgens de Natuurlijke Hygiëne wordt deze verantwoordelijkheid het best gediend door het volgen van gezonde levensgewoonten.

Als je te veel eet kan de darm dat niet verteren en opnemen. Het deel dat niet verteerd en opgenomen wordt gaat gisten en/of rotten in je darm. Hierdoor vervuilt de darm en ontstaat een ongezonde darmflora, waarin rottingsbacteriën en schimmels groeien. Deze produceren dan weer toxinen en maken je ellendig, moe etc.

• Te snel eten
  Als je te snel eet kan je darm dit niet aan en gebeurt hetzelfde als hierboven, Bovendien is het zo dat als je te snel eet je niet tijdig voelt dat je verzadigd bent. Hierdoor eet je dan teveel.

• Te vaak eten
  Als je te vaak eet is je darm nog bezig met verteren van de vorige maaltijd en dit proces lijdt schade door de nieuwe maaltijd. Je moet na een maaltijd minstens 3 uur wachten voor je weer wat eet. Het heeft de voorkeur niet vaker dan 3 x per dag te eten.
   
• Niet goed kauwen
  De vertering begint in je mond! iedere hap dient minstens 40 x gekauwd te worden voor je de hap doorslikt.
   
• Te grote happen
  Dit leidt ook tot onvoldoende kauwen. Neem dus kleine happen en kauw lang.
   
• Ongezonde voeding
  Zoetigheid en suiker, te veel vlees, alsmede allerlei snacks zoals chips etc.
   
• Voedingsallergie/intolerantie
  Een voedingsallergie of intolerantie kan makkelijk jarenlang bestaan zonder dat dit je opvalt. Het geeft vaak nl. niet een onmiddellijke reactie maar dit kan zelfs dagen duren. Een van de klachten die dit kan geven is een geprikkelde darm, darmspasme, met als gevolg weer rotting en of gisting.
   
• Parasieten
  Helaas zijn parasieten met de reguliere methoden moeilijk op te sporen. De parasieten kunnen jarenlang zorgen voor onverklaarde darmklachten.
   
• Emotionele belastingen
  De darm is gevoelig voor emotie! Angst en depressie zijn de belangrijkste emoties waar de darm heftig op kan reageren.
   
• Toxische belastingen
  Zware metalen en dan met name kwik (amalgaamvullingen) is voor de darm geen genot.
   
• Bacteriële infecties
  Een belangrijke infectie die tot darmklachten kan leiden is de borrelia infectie.Borrelia burgdorferi wordt in Nederland overgebracht door de teek Ixodes ricinus