Powerdetox

De Powerdetox kuur is verkrijgbaar mét spoelingen en zónder spoelingen.Dit unieke Reinigingssysteem is geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde gezondheidszoeker. 

Je kunt ervoor kiezen om gedurende de kuur begeleidt te worden door een ervaren deskundige zoals bijv. een Personal Trainer, Therapeut of Voedingsdeskundige.

Het verloop van de kuur, in beknopte vorm:

Voorbereidingsperiode dag 1 t/m 5

Regulering darmwerking, Voorreiniging en afbouwfase

De kuur begint meestal op een maandag. Vandaag begin je met het innemen van de supplementen. De supplementen reguleren de darmwerking en geven je een 'voller gevoel' zodat het afbouwen van de voeding eenvoudig verloopt. De supplementen hechten zich aan alles dat niet in het darmstelsel behoort en voeren dat af naar buiten. Tijdens de voorbereidingsfase bepaal je je doelstellingen en maak je de keuze op welk nivo je de detoxkuur gaat uitvoeren.
Doelstellingen - Stel zelf, of samen met je begeleider of Personal Trainer je doelstellingen vast. 

Doelstellingen kunnen o.a. zijn; gewichtverlies, herwinning gezondheid, verbetering conditie tot het verwerken van oude emoties. Meer hierover lees je in het kuurboekje.
Noteer je doelstellingen voor korte en lange termijn in het kuurboekje.

Bepaling kuursterkte - Bepaal zelf, of samen met je begeleider de kuursterkte van de kuur.
Je hebt de mogelijkheid om de Powerdetox kuur op 3 verschillende nivo's uit te voeren.

Met de kuursterkte wordt de intensiteit van de reiniging bedoeld. 
Het reinigingsprocess met behulp van de Powerdetox methode heeft het volgende verloop:
(beperkte opsomming)

1. Reiniging van de dunne darm
2. Reiniging van de dikke darm
3. Reiniging van lever, nieren
4. Reiniging van lichaamsweefsels (ontzuring)
5. Drainage van het lymphesysteem
6. Herstellen van de zuurbalans, mineralenbalans van het lichaam
7. Verruiming/verandering van bewustzijn, levensstijl

Iedereen zal de eerste 2 punten kunnen ervaren tijdens de kuur. Het maakt daarbij niet uit op welk nivo je zit.
Wil je echter alle 7 punten aanstippen, dan dien je de kuur op nivo 1 uit te voeren.

Nivo 1:
Iedereen begint op nivo 1. Indien dit na een of een aantal dagen te moeilijk wordt, kan men overstappen naar nivo 2 of 3 zonder problemen. Volgende keer weer een stapje beter.
 

• Detoxfase met 2 - 7 dagen Sapvasten
  Op dit nivo drinkt men (liefst zelfgemaakte) fruit en groentesappen, soepen en daarnaast veel water. Honger lijden is niet nodig! De supplementen geven reeds een voller gevoel.
  Dit geeft de meest intensieve reiniging en heeft een positieve invloed op je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Naast een grondige darmreiniging met verwijdering van oude mucuslagen worden ook de weefsels in het lichaam ontzuurt.
  Men ervaart meer zelfbewustzijn en verruiming van het bewustzijn.

Nivo 2:

• Detoxfase met één maaltijd per dag of aangepast Dieet, maar zonder vlees, koffie, suikers e.d..
  Dit geeft een mildere reiniging van lichaamsweefsels.

Nivo 3:
 

• Detoxfase met twee maaltijden (normale voeding)
  Dit geeft de meest milde reiniging.

Natuurlijk is ook een combinatie van bovenstaande nivo's mogelijk.
De Detoxfase bestaat uit 2 tot 7 dagen

Sterkte van Reiniging - Onafhankelijk van het gekozen kuurprogramma heb je ook controle over de sterkte van de reiniging. Meer hierover in het kuurboekje.

De Detoxfase (dag 6 t/m 12)

ERVAAR DE REINIGENDE KRACHT VAN ZELFGEMAAKTE VERSE FRUIT- EN GROENTESAPPEN

Van aardbei tot watermelden en van asperge tot wortel.Verse zelfgemaakte fruit- en groente­sappen zitten boordevol vitaminen en natuurlijk zuiverende stoffen en heb­ben daarorn de bijnaam de "lichaams­reinigers" gekregen.

Hun natuurlijke tegenhangers zijn de "lichaamsherstellers" de mineraalrijke sappen van verse groenten, kiemen en groene bladgewassen.

Als de lichaamsreinigers en de lichaamherstellers gecombineerd wor­den in een programma voor lange termijn, kunnen ze samenwerken om het lichaam gezond te maken en gezond te houden.

Dag 6 is de eerste detoxdag. Je volgt het programma zoals vermeld in het kuurboekje. Indien je de kuur mét spoelingen hebt dan begin je vandaag voor het eerst met het spoelen van je darm. Dit gebeurd gewoon thuis in je eigen omgeving.

Ga in deze periode bij voorkeur een aantal dagen sapvasten. Dit bevorderd de darmreinigingskuur  tot een volledige detox (ontslakking, ontzuring, regeneratie) van het hele lichaam. Honger zal tijdens de kuur nooit hoeven voor te komen.

Nazorgfase dag 13 t/m 17

Tijdens de nazorgfase wordt de vaste voeding weer langzaam opgebouwd indien men in de detoxfase heeft gesapvast. De darmflora wordt versterkt met verschillende pre- en probiotica.

Voorjaars- of vakantiesapvastenkuur

ledereen heeft te maken met li­chaamsintoxicatie en het is dan ook voor iedereen nuttig en belangrijk op bepaalde momenten een voedings­rustpauze in te lassen. Die voedings­rustpauze kan er op verschillende manieren uitzien. Een dag, een paar da­gen, een week of langer, naargelang de behoefte. Waar voedingsthe­rapie tekort schiet, daar biedt vasten nog een ruime voorsprong. Dankzij vasten kunnen mensen jaren uitschei­dingsreacties en ongemakken voorko­men. .

De eerste keer vasten vereist weinig meer dan een beetje moed om er aan to beginnen en openstaan om het ontdekken van nieuwe dingen in je leven. Je kunt ook meer dan één keer per jaar een vastenkuur doen, ver­spreid over het jaar. Om een vasten­kuur to beginnen heb je rust, geborgenheid, warmte nodig en vooral begrip van je huisgenoten

In drie stappen naar een optimale gezondheid en een fit leven.

Stap 1. Wordt bewust...

Wordt jezelf bewust van de vervuiling; Heb de wens om dingen te veranderen; Wees leergierig naar alles wat de gezondheid van je lichaam en geest betreft en verdiep je in het belang van gezonde groene voeding; Wees vastberaden en maak tijd vrij voor Stap2...

Stap 2. Reinig je gehele darmstelsel en begin met een schone lei...

Ontdoe je van oude slijmlagen (mucus) en toxische stoffen die soms jarenlang in de darm hebben moeten zitten. Gezonde voeding heeft weinig zin als de voedingsstoffen niet door de oude mucuslagen heen kunnen dringen. Meerdere veelvoorkomende ziekten zoals migraine, astmatische bronchitis, bepaalde reumatische aandoeningen, huidaandoeningen als psoriasis en eczeem, vetzucht, rugpijnen, overgangsklachten, algemene moeheid en lusteloosheid reageren goed op een reinigingskuur. Ook diverse soorten darmziekten kunnen gunstig op een darmreiniging reageren. Zelfs bepaalde psychische klachten, zoals lichte depressies, nervositeit, worden gunstig beinvloed. Reinig eerst je gehele darmstelsel en je bent klaar voor stap 3.

Stap3 Leef een gezond, fit en energiek leven...

De beloning van het ontslakken: Cellulitis verdwijnt, eer komt nieuwe haargroei bij op het hoofd, slaapstoringen en nervositeit verdwenen, de stemming vebetert en de mens wordt weer vervuld van levensvreugde, optimisme en humor. Met kan zich beter concentreren, het geheugen functioneert beter, hoofdpijn en menstruatieklsachten behoren zijn voorbij. Als je jezelf niet weer opnieuw vervuild, staat je een gezond leven te wachten.

Je bent nooit te oud om jonger te worden
Een goede gezondheid is niet van ouderdom afhankelijk. Het gebruik van gezonde, levenskrachtige voeding helpt om gezonde cellen te bouwen, wat resulteert in gezondheid en herstel van de genezende krachten van het eigen lichaam.

De Powerdetox kuur is een revolutionaire manier om je lichaam in een betere conditie te brengen. Gebaseerd op eeuwenoude, lang vergeten technieken werk je van binnenuit aan verjonging en gezondheid.