Geen producten in de winkelwagen.
Intermitterend vasten is een voedingspatroon waarbij perioden van vasten afgewisseld worden met perioden waarbij gegeten wordt. Er zijn verschillende vormen van intermitterend vasten, zoals het 16/8-methode waarbij gedurende 16 uur per dag niet gegeten wordt en gedurende 8 uur per dag gegeten wordt, of het 5/2-methode waarbij 2 dagen per week niet of nauwelijks gegeten […]