Hoe gebruik ik de pH meetstrips?
Het kuurpakket bevat 100 pH meetstrips,
Met deze pHmeetstrips kun je eenvoudig de zuurgraad van jezelf meten door de meetstrip even in de urine te dompelen. De pH is direct af te lezen en zeer nauwkeurig te bepalen. Nauwkeuriger dan andere meetstrips, die meestal slechts één verkleurende strip hebben.
TESTPROCEDURE
Voor een Urine meting:
- Verwijder één strip uit de pot en plaats de dop onmiddellijk terug. (strips moeten worden verzegeld ter bescherming tegen vocht)
- Wat betreft de urinetest: test de eerste en tweede urine van de dag.
- Terwijl u de strip aan het andere uiteinde van het testkussentje vasthoudt, dompelt u het reagensgebied (het testkussentje) van de strip onder in het urine-/watermonster en verwijdert u het onmiddellijk.
- Verwijder de overtollige urine/water van de teststrip.
- Vergelijk de strips met de kleurenkaart uit de fles, doos of gebruikershandleiding.
- Kleurveranderingen die na 30 seconden verschijnen, hebben geen diagnostische betekenis.
- Gooi de gebruikte teststrip weg.
Voor speeksel meting:
- Voer deze test uit bij het ontwaken in de ochtend, of wacht 1-2 uur na het eten of drinken.
- Verzamel speeksel in je mond, slik en herhaal een paar keer.
- Spuug speeksel in een lepel of een klein kopje.
- Dompel het testkussentje van de pH-teststrip 3-4 seconden in het speeksel.
- Verwijder het overtollige speeksel van de teststrip.
- Vergelijk de strips met de kleurenkaart uit de fles, doos of gebruikershandleiding.
- Stem de kleurverandering van de teststrip af op de kleurenkaart en noteer uw resultaten.
- Kleurveranderingen die na 30 seconden verschijnen, hebben geen diagnostische betekenis.
- Gooi de gebruikte teststrip weg. pH-teststrip
Doop de strip kort in de urine of houd deze onder de urinestraal. Gebruik niet de allereerste urine maar wacht een seconde. Maar indien dit te lang gebeurt kan de kleurstof weggespoeld worden en is de meting niet correct af te lezen.
Zoek naar de combinatie die het best overeenkomt en lees het cijfer dat ernaast staat. Dat is de pH waarde.
Is de gemeten pH lager dan 7, dan spreken we over zuur, 7 is neutraal, boven 7 is basisch.
Voor het lichaam is het na te streven rond of boven pH 7 te komen, daarin gaan de lichaamsprocessen het best.
Om een goed beeld te krijgen meet je enkele dagen lang de pH waardes van de urine.
Meet deze voor het ontbijt, midden op de middag en midden op de avond.
Meet niet direct na een maaltijd, omdat dit de zuurgraad altijd iets naar beneden haalt. Ochtendurine kan een lagere pHwaarde hebben (tussen 5,5-6.0) omdat de nieren tijdens de nacht veel zuren gefilterd hebben. Gebruik daarom de tweede lozing.
Overdag zou de pH boven de 7 moeten liggen.
Houd de resultaten eventueel in een tabel bij.
Een goede detoxkuur zal de pH van de urine laten stijgen tot 7 a 8.
Een pH onder de 7 is een indicatie voor verzuring of het lozen van zuren.
De beste pH test:
Je kunt vandaag nog over het pH stripje heen plassen en een meting doen.
De beste test is echter indien je de dag voor de test alleen maar basisch voedsel tot je neemt om te kijken hoe het lichaam met deze basen omgaat.
Benodigdheden:
pH meetstrips en veel groente. Eet de dag vóór de test alleen maar groente en groentesappen.
Voer de urinetest de volgende ochtend uit en noteer de resultaten.