Tag archieven: balans

Kies Bewust, Leef Gezond: De Waarheid over EVOO en Roomboter

blog_post_evoo_roomboter

Bewust Kiezen voor Kwaliteit: De Kracht van EVOO en Roomboter In onze zoektocht naar een gezonde levensstijl is het belangrijk om niet alleen te letten op wát we eten, maar ook op de kwaliteit van de producten die we kiezen. Twee essentiële ingrediënten in veel keukens – olijfolie en boter – zijn perfecte voorbeelden van […]

Wakker Worden – Bewust Worden – Verandering door Kennis

Wakker en Bewust, Je bent en je weet, verandering is aan de hand… Het begint allemaal met jezelf ‘goed voelen’. Hoe kun je verwachten dat je je goed voelt als je brandstof van lage kwaliteit in je lichaam stopt? Wanneer je je voeding hoofdzakelijk uit de supermarkt haalt, kan het een uitdaging zijn om de […]

Obesitas en Depressie: Onpopulaire Gezondheidsuitspraken

overgewicht afslanken

Obesitas en Depressie: Onpopulaire Gezondheidsuitspraken   Leefstijl versus Genetica Een veelgehoorde uitspraak is dat obesitas meer te maken heeft met je leefstijl dan met je genetica. Mensen beweren vaak dat ze genetische aanleg hebben voor obesitas omdat het in hun familie voorkomt. Echter, dit is niet helemaal waar. Wat vooral in de familie wordt doorgegeven […]

De microbiële connectie: hoe het microbioom onze gezondheid en ons gedrag beïnvloedt

Darmflora

1: Wat is het microbioom? Het microbioom is de verzameling micro-organismen die in en op ons lichaam leven. Het microbioom bestaat uit bacteriën, virussen, schimmels en andere microscopische organismen en is vooral te vinden in de darmen, maar ook op de huid, in de mond en in de vagina. Het microbioom in de darmen is […]

Verschillende Detox kuurprogramma’s… Welke past bij jou?

Powerdetox kuurprogramma

Detoxen is een populaire methode om je lichaam te reinigen en te ontgiften. Het kan helpen om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, je energie te verhogen, je immuunsysteem te versterken en je algemene gezondheid te verbeteren. Er zijn verschillende soorten detox programma’s beschikbaar, elk met hun eigen unieke voordelen. In dit artikel bespreken we […]

error: Oeps, dat is vervelend....